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睡眠質量差就是失眠嗎

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醫生主講實錄

睡眠質量差它也是失眠的一種,因為失眠也包含易醒,多夢等情況。當患者以上情況持續時間達到一個月以上,而且每周至少出現三次以上的話,我們就可以稱之為失眠。

失眠的患者會出現很多身體方面的不適,比如說在白天會頭昏乏力,疲勞思睡,上班的話能力出現下降,注意力渙散等,嚴重影響患者的日常生活和工作等。所以當患者出現失眠的話,建議應該盡早就診,可以到中醫科進行就診,在中醫大夫指導下調整中藥口服,或者是中成藥口服來改善患者的睡眠質量。另外也可以到睡眠障礙門診或者是神經內科門診進行就診,必要的時候調整西藥口服等來改善患者的睡眠質量。

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