鐵是造血的必備原料，所以產后出血的食療應該側重高鐵、高蛋白飲食，含鐵比較豐富的食物主要有蛋黃、牛肉、海帶、動物肝臟、羊肉等，另外鴨肝、鴨血、羊血等食物，含鐵也是比較豐富的；水果中含鐵比較高的食物，主要有櫻桃和車厘子。
在日常生活中應該避免茶葉和咖啡的攝入，因為人體能夠吸收的鐵為二價鐵，如果被氧化成三價鐵，人體將不能吸收，而茶葉和咖啡會促進鐵的氧化。
此外，作息要規律，可以適當增加鐵制炊具的使用，除此之外，高蛋白飲食，也是產后食療的一個重要舉措。
產后出血如何有效食療
趙麗麗主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 產科
2020-01-31 1375次
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 11169次
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小兒積食如何食療對于小兒積食，好多家屬不愿意服用藥物治療，問我們可不可以選擇食物療法。這種也是可以的。對于小小孩，因為他不能添加輔食，所以一旦出現積食以后，我們不能選擇食物療法。對于大的孩子，我們可以通過服用一些，比如山楂。因為它是酸性食物，有助于促進胃腸道蠕動，這樣起到一定的效果。當然對于一些大的孩子，我們可以服用一些含有雞內金的藥物或者食物，這樣也是能夠起到效果的。
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-20 5732次
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如何有效預防產后出血預防產后出血在產前要加強圍產期保健，預防和治療妊娠合并貧血，對有可能發生產后出血的高危人群統一管理。高危孕婦尤其是兇險性前置胎盤，胎盤植入者應于分娩前轉診到有輸血和搶救條件的醫院分娩。產程過程中密切觀察產程進展，防止產程延長。正確處理第2產程，積極處理第3產程能夠有效的降低產后出血量和產后出血的危險度。預防性的應用宮縮劑是預防產后出血最重要的常規推薦措施，首選縮宮素。因產后出血多發生在產后兩小時內，故胎盤娩出后密切監測生命體征，包括血壓，脈搏，陰道流血量，子宮高度，膀胱充盈情況，及早發現出血和休克，鼓勵產婦排空膀胱。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:25”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-11 2451次
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如何預防產后出血預防產后出血的措施如下，產前需按時并正規產檢，及時發現引起產后出血的高危因素，比如羊水過多，多胎妊娠，巨大兒，多產，子宮肌瘤，前置胎盤，妊娠期高血壓疾病等，發現高危因素應盡早治療。孕期要合理飲食，避免偏食習慣，以防出現貧血，高血壓，糖尿病等，增強體質可增加產后出血的耐受力。同時要控制體重，胎兒過大可能會增加分娩困難，從而引起產后出血。建議生產時不要過度緊張，盡量避免因緊張引起產后出血，盡量配合醫生。產后鼓勵產婦及時排空膀胱，促進子宮收縮，減少出血。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-13 2116次
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產后出血如何有效食療病情分析：產后出血的食療原則，應以清淡易消化，營養為主，多吃一些優質蛋白，高蛋白類的食物如牛奶，可增強抵抗力，有助于腸道營養物質的吸收，檸檬富含維生素c，可起到預防產后感染的作用，此外柿子有涼血、止血的作用，還可以緩解大便干結，有利于身體的恢復。意見建議：產后出血，忌食肥膩，生冷，辛辣刺激類的食物，戒煙戒酒，刺激類的食物容易刺激腸道黏膜，導致腸道吸收不利，也容易刺激子宮而引起出血加重，不利于身體的恢復。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-02 902次
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如何有效預防產后出血病情分析：產后出血以預防為主：產前預防，通過系統圍產期保健，對高危人群及時轉診，防止產后出血的發生并做好搶救措施；產時預防，消除孕婦分娩時的緊張情緒，密切觀察產程進展，防止產程延長，正確處理第二、第三產程，盡早使用縮宮素；產后預防，因產后出血多發生在產后2小時內，胎盤娩出后應及時監測生命體征以及產婦的一般情況，及早發現出血和休克，同時鼓勵產婦排空膀胱。意見建議：在孕期孕婦要保證充足的營養，增加優質蛋白的攝入量，保證充足的休息，適量的進行運動，增強母體的抵抗力，提高免疫力，同時還應定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-06-13 1002次
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朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 123次
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如何預防產后大便出血預防產后大便出血可以通過加強飲食管理、加強運動鍛煉、按摩等方式進行處理，能夠使癥狀得到改善。1、加強飲食管理：產后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、獼猴桃、芹菜、油菜等，膳食纖維能夠促進腸道蠕動加快，使大便在腸道中停留的時間減少，不會丟失過多水分，容易使大便排出，減少大便出血的癥狀。2、加
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-23 0次
