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醫(yī)生主講實(shí)錄

帕金森病自愈的方法

步態(tài)訓(xùn)練,每天有計(jì)劃地進(jìn)行原地站立以及高抬腿踏步,站立位座位坐左右交替,向前向后跨步移動(dòng)重心的運(yùn)動(dòng)練習(xí),行走時(shí)步幅及寬度控制可通過(guò)地板上加設(shè)標(biāo)志,如行走線路標(biāo)記,轉(zhuǎn)移線路標(biāo)記和足印標(biāo)記等,按標(biāo)記指示行走已得到步態(tài)控制,也可在前面設(shè)置高的障礙物。

使病人行走時(shí)跨越,可穿鞋底摩擦力大的鞋,如橡膠底時(shí)走時(shí)不易滑溜,前沖步態(tài)時(shí)避免穿有跟和鞋跟的鞋,平跟鞋可減慢前沖步態(tài),手杖可幫助病人限制前沖步態(tài)以維持平衡,過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗多巴胺,縮短短期藥的藥效時(shí)間,所以一定要循序漸進(jìn)逐步加大,不要一次運(yùn)動(dòng)太過(guò)。

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