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哮喘吃什么食物比較好

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醫生主講實錄

?哮喘患者一定要多喝水,水能夠有效的預防哮喘的發作,也應該多喝豆漿,豆漿中含有的谷氨酸和天門冬氨酸,能夠有效的預防支氣管痙攣,從而預防哮喘的發作。

海鮮這種容易過敏的食物不要吃。可多吃些瘦肉,動物肝臟,豆制品等,因為這些食物富含優質蛋白質和鐵元素,新鮮的水果蔬菜,如白菜,油菜,蘿卜,西紅柿等富含維生素和無機鹽的食物。忌食煙,酒,咖啡,等刺激性食物,海鮮,油膩等助濕生痰的物品。也可適當補充含鎂的食物如海帶芝麻核桃花生及綠葉蔬菜等。

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