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血糖高的人能喝咖啡嗎

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醫生主講實錄

理論上血糖高的人是可以喝咖啡的,但是不要過度飲用,適量就好,而且應當注意喝咖啡時不要添加糖類調味品。值得一提的是咖啡中含有咖啡堿,它可以降低血糖濃度,是有降糖作用的,因此可以適當的飲用。

但是值得注意的是平時我們喝的袋裝速溶咖啡一般都會添加比較多的糖分,這樣的咖啡血糖高的人還是盡量不要喝為好,以免對血糖產生影響。因為咖啡的成分比較獨特,也有很多的功效,比如咖啡因可以促進腎臟機能和代謝功能,有利尿通便的作用,酒后喝咖啡會有解酒的效果。餐后喝一杯黑咖啡還具有美容的作用,而且能起到美白皮膚,還可以促進心血管的循環,對防治心腦血管疾病很大的幫助。咖啡還有促進消化和防止胃脹的功效,開胃助食。

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