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懷孕初期小腹脹氣屁多

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醫生主講實錄

懷孕初期出現小腹脹氣屁多的主要原因是:

一,激素分泌轉變所致,懷孕過程中體內黃體素逐漸增高,使腸的蠕動能力變差,排泄功效受影響,出現脹氣和便秘的癥狀。

二,子宮擴張,壓迫腸道,使其蠕動減慢造成惡心、胃痛、脹氣、呼吸困難的現象。

從飲食上追究原因,主食和肉食吃得過多,而維生素纖維素食物不足,也會造成腸道蠕動減慢發生便秘、多屁。

建議多餐少量,每天吃6~8餐的方式,少吃不容易消化的食物,多吃含維生素、纖維素高的食物。多喝水促進排便。適當按摩,多散步可促進腸蠕動。

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