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懷孕初期小腹脹氣屁多

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕初期出現(xiàn)小腹脹氣屁多的主要原因是:

一,激素分泌轉(zhuǎn)變所致,懷孕過程中體內(nèi)黃體素逐漸增高,使腸的蠕動(dòng)能力變差,排泄功效受影響,出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。

二,子宮擴(kuò)張,壓迫腸道,使其蠕動(dòng)減慢造成惡心、胃痛、脹氣、呼吸困難的現(xiàn)象。

從飲食上追究原因,主食和肉食吃得過多,而維生素纖維素食物不足,也會(huì)造成腸道蠕動(dòng)減慢發(fā)生便秘、多屁。

建議多餐少量,每天吃6~8餐的方式,少吃不容易消化的食物,多吃含維生素、纖維素高的食物。多喝水促進(jìn)排便。適當(dāng)按摩,多散步可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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