猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

為你推薦

• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3889次

• 如何預(yù)防乳腺疾病

  預(yù)防乳腺疾病，要從乳腺疾病的發(fā)病原因談起。乳腺疾病的發(fā)病原因，大多數(shù)和雌性激素的水平有關(guān)，而且與一些高脂飲食，不良情緒以及社會壓力有密切的關(guān)系，所以預(yù)防乳腺疾病就要從這幾方面入手。首先要避免攝入過多的雌激素，不用含有雌激素的化妝品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意飲食清淡，多攝入這些水果、蔬菜，少吃高脂類的食物。而且要注意情緒的控制，重視情緒的疏導(dǎo)，預(yù)防不良情緒產(chǎn)生的負面影響。最后要適當?shù)尼尫艍毫Γ苊忾L期生活在高壓之下，這種情況對于乳房的疾病的預(yù)防，也有很良好的作用。

  

  01:14
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 24310次

• 夏季如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病
  一，高溫注意防暑，避免高溫時間段外出防暑降溫，安然度過酷暑高溫，能預(yù)防甲亢的發(fā)生復(fù)發(fā)和加重。二，要學(xué)會降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長夜短，人們大多數(shù)睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小，也是產(chǎn)生甲亢的原因之一，所以緩解壓力、保證充足睡眠是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。三，健康飲食，甲亢患者要保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，綠色葉菜，白菜，甘藍等。四，避免刺激物，至少三個月禁吃乳制品，也避免也避免使用酒，咖啡，茶，尼古丁，汽水等。五，育齡婦女和哺乳期注意。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 1358次

• 夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防
  中暑是在高熱的季節(jié)，高溫或高濕的環(huán)境下由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。夏季就是中暑的高發(fā)季節(jié)，加強預(yù)防可以減少發(fā)病率，如何預(yù)防呢：1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。2、科學(xué)合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗，切忌節(jié)食。3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運動前后要避免大量的飲水。
  語音時長 1:41”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-06 4698次

• 夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防
  1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。 2、科學(xué)合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗，切忌節(jié)食。 3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。 4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運動前后要避免大量的飲水。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1503次

• 夏季高發(fā)結(jié)膜炎應(yīng)如何預(yù)防
  病情分析：改善自己在平時的用眼習(xí)慣，要保持眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼，不要在臟水中游泳，從而引發(fā)結(jié)膜感染。注意個人衛(wèi)生，不要與他人共用毛巾以及使用過的滴眼液。意見建議：建議患者要避免光、熱的刺激，避免接觸灰塵、花粉刺激，從而導(dǎo)致眼瞼充血。注意休息，適度鍛煉，提高機體免疫力，保持用眼衛(wèi)生。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-24 901次

• 夏季預(yù)防疾病小常識
  夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以大家一定要加強喝水的管理，在飯前便后養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，對于變質(zhì)甚至清洗不干凈的食物是不要吃的。可以適當?shù)亩喑砸恍┐笏猓瑢τ谀c道傳染病有很好的預(yù)防作用。同時可以適當?shù)亩喑砸恍┕瞎且⒁庀髌せ蛘呤怯名}水浸泡一會兒再清洗，這樣會更干凈一些，可以有效的解除以及淡化果在生
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 745次

• 夏季心腦血管高發(fā)的原因
  夏季心腦血管高發(fā)一般是指夏季心腦血管疾病高發(fā)。夏季心腦血管疾病高發(fā)的原因通常有中樞神經(jīng)興奮、貪涼、新陳代謝加快、大量出汗等。1、中樞神經(jīng)興奮：夏季溫度升高時，中樞神經(jīng)也會跟著興奮，人就會表現(xiàn)出煩躁不安、情緒易激動，可促使血壓驟然升高，此時可能會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)作。2、貪涼：在夏天，一些患者喜歡喝
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-15 212次