猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便秘結是什么意思

00:00
1:30

醫生主講實錄

大便秘結就是便秘,大便在腸道內時間長水分完全吸收凝固成硬塊兒,大便時很難排出,平時要注意生活方面和飲食方面的調養。

在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纖維素的食物,如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液,清胃黃連丸,新清寧片,五子潤腸丸等。

應該每天堅持適當的運動,養成每天定時排便好習慣,即使排不出來也要按時的上廁所,逐漸形成條件反射,經過這樣的訓練后,就能定時自動的排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白開水,這樣也有助于通便。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 福鼎市| 海南省| 兖州市| 岐山县| 通许县| 万盛区| 五原县| 石棉县| 扎囊县| 义马市| 德阳市| 加查县| 湘西| 万全县| 抚顺市| 樟树市| 阿克苏市| 共和县| 仁怀市| 遵义市| 青冈县| 斗六市| 麻栗坡县| 会理县| 宿州市| 汉中市| 稻城县| 黄冈市| 隆尧县| 汝南县| 牙克石市| 尖扎县| 威宁| 竹溪县| 隆林| 龙游县| 灵台县| 莱西市| 泸溪县| 左权县| 龙南县|