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糖尿病和糖有什么關系

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醫生主講實錄

血糖異常主要與不健康的飲食習慣有關,所謂不健康的飲食是指富含糖類、脂肪、動物蛋白和少量植物纖維。

近年來青年人熱衷的西化的飲食方式,也就是屬于這一種類型,研究證明糖類是糖尿病和反應性低血糖最主要的促成因素,糖類進入血液后能夠很快引起血糖的急劇升高,機體對此作出的反應是迅速分泌胰島素。

而胰島素的過多分泌又會促進血糖降低,并且常引起低血糖的癥狀,機體對血糖水平迅速降低做出的反應是分泌腎上腺素,它是一種可以使血糖迅速升高的激素,反復的低糖刺激逐漸會使腎上腺變成精疲力竭,而無法做出適度的反應,這一反應的缺乏會導致反應性低血糖的發生。

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