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足底甲狀腺按摩方法

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醫生主講實錄

將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下,按揉時手指要有一定力度。按摩最好每日進行兩次,早晚各一次,持之以恒。足底按摩療程,每次按摩三十至四十分鐘,每日一次,十至十五天為一個療程。

病理反射區:甲狀腺、甲狀旁腺、腎、輸尿管、膀胱、肺、垂體、腎上腺、生殖脾、淋巴結等。

按摩的方法:

1、拇指指腹推壓法,推按甲狀腺反射區50次。

2、依次食指摔扣拳法,頂壓甲狀旁腺、腎、膀胱反射區各50次,力度以局部腹痛為宜。

3、拇指指腹推壓法,推按輸尿管反射區50次。

4、食指扣拳法,頂壓垂體、腎上腺、生殖腺、頸部淋巴結、胸部淋巴結、下身淋巴結、胃、肝、眼反射區各50次。

以上內容僅供參考

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