猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
2:01

醫生主講實錄

內分泌失調是一個比較廣的這種概念,它并不是單一的癥狀,比如說性激素、甲狀腺激素、胰島素的失調都可以成為內分泌的失調。

不同的內分泌失調表現出來的癥狀是多樣化的,也是不一樣的,所以說,在調理的時候,需要根據癥狀,確定出病因,判斷是什么樣的內分泌失調,進行藥物調理。

一、從飲食、運動上入手,必要時再輔以藥物治療,要養成一個良好的飲食習慣,多吃新鮮果、蔬高、蛋白類的食物,少喝酒、少吸煙,盡量少到外面吃飯。

二、需要補充身體所需的水分,同時要多參加各種運動的鍛煉,加強體質。

三、有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的這種生理規律,如果破壞了生理規律,會造成荷爾蒙的分泌失衡,甚至不足,從而引起其他的一些疾病。

四、保證休息,有充足的睡眠,這些是需要時間慢慢建立的,而且是需要長期堅持的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 翼城县| 高雄市| 库尔勒市| 迁安市| 永顺县| 固始县| 博湖县| 东安县| 巧家县| 博乐市| 大理市| 峨眉山市| 吕梁市| 静宁县| 西城区| 澳门| 宁德市| 微山县| 德兴市| 胶州市| 淳安县| 抚宁县| 剑阁县| 新化县| 灵寿县| 扶风县| 奇台县| 霍邱县| 丰台区| 西和县| 鄱阳县| 尉犁县| 平度市| 梁河县| 安泽县| 芦山县| 涟水县| 鹤庆县| 三江| 利津县| 湾仔区|