猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

枸杞泡水喝的功效

00:00
1:43

醫生主講實錄

枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素,黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強,能促進生物體內巨噬細胞的吞噬功能,而巨石細胞能消滅有害細菌,通過吞食有害微生物以及病原體對生物體的健康進行維護。

枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素在人體內能轉化為維生素A,有效調節視神經,促進視網膜內視脂質的合成以及再生,維持機體的正常視力。還有很多研究已經給出枸杞的食用功效證據,證明其在抗衰老、降血糖以及促進造血功能方面都有其活性。

枸杞在民間常用來煮粥泡酒,以及和其他食物藥物一起食用,可作為零食吃但不宜多吃,容易攝入過多糖分。日常泡水飲用具有養肝明目的作用,泡茶飲用能發揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用,而且能降血壓,尤其適合長期辦公室繁重工作的人群日常飲用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 苏州市| 张北县| 嘉荫县| 兰州市| 灵山县| 安泽县| 德庆县| 汝阳县| 金寨县| 石城县| 宾阳县| 万载县| 沙洋县| 柘城县| 靖江市| 南投县| 邛崃市| 营口市| 宣化县| 鄂托克前旗| 信宜市| 盘山县| 成武县| 内丘县| 凯里市| 托里县| 兰溪市| 乐都县| 陈巴尔虎旗| 砀山县| 徐水县| 达孜县| 英超| 鄢陵县| 平塘县| 会宁县| 沂源县| 射阳县| 建瓯市| 仪征市| 阿拉尔市|