腓總神經(jīng)損傷以后,很容易導致小腿外側的麻木以及踝關節(jié)和腳趾背伸無力的情況,出現(xiàn)這種情況以后,很容易導致小腿外側的肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配引起萎縮的情況,并且還容易導致踝關節(jié)以及腳趾屈伸活動受限。特別是長時間不能活動以后,很容易導致踝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)攣縮,從而導致后期病人下地活動時踝關節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況。
這種情況的鍛煉,一是主動和被動刺激小腿外側的肌肉,可以行針灸的治療來刺激小腿肌肉,防止肌肉萎縮。再就是主動或者被動的活動踝關節(jié)及腳趾的屈伸活動,主要是為了防止踝關節(jié)和腳趾關節(jié)的攣縮情況。雖然說病人主動活動無法行踝關節(jié)及腳趾的背伸,但是一定也有這種意識,有意識也能夠刺激損傷的神經(jīng)恢復。