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為你推薦

• 如何正確服用補(bǔ)腎的藥

  正確服用補(bǔ)腎的藥方法是：需要通過(guò)中醫(yī)師的望、聞、問(wèn)、切，經(jīng)過(guò)診斷后，辨證論治，再對(duì)癥用藥。不同證型用藥不同，是藥三分毒，如果用錯(cuò)藥很可能會(huì)加重病情。因此切記不可自行盲目服用補(bǔ)腎藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。腎為先天之本，腎中之精為先天之精，腎精促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，調(diào)節(jié)人體的水液代謝。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎分為補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)、腎氣、精血、精髓這幾種情況，而在治療腎陰、陽(yáng)、氣、精血或精髓這幾種虛證時(shí)，大多以補(bǔ)腎精為基礎(chǔ)，即身體強(qiáng)健須補(bǔ)腎，補(bǔ)腎先固精，腎精固得牢，先天之精得到補(bǔ)益，才能發(fā)揮其他的補(bǔ)益效果。一般使用的清宮壽桃丸就可以通過(guò)填補(bǔ)腎精，保扶陽(yáng)氣之根本，療程服用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)壯身體。此外在日常生活中患者可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，比如枸杞子、桑葚、黑芝麻、黑豆、核桃、蓮子等等。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-07-21 3379次

• 男人補(bǔ)腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。腎虛的男性，可以通過(guò)打太極拳來(lái)調(diào)理，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來(lái)調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過(guò)服用相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過(guò)度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長(zhǎng)期腎精虧虛，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，還有可能會(huì)出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補(bǔ)腎的同時(shí)，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因。患者如果出現(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽(yáng)痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到抗早衰的效果，幫改善陽(yáng)痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 19691次

• 正確的減肥方法
  減肥的時(shí)候患者一定不要去大量的節(jié)食這樣對(duì)于身體也沒(méi)有什么好處，有一個(gè)錯(cuò)誤的減肥觀念就是減肥就等于少吃加多運(yùn)動(dòng)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。千萬(wàn)不要盲目的服用減肥產(chǎn)品，現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品中含有不同成分的添加劑，減去的都是身體的水分不能真正減到脂肪還會(huì)嚴(yán)重反彈。而減肥產(chǎn)品對(duì)身體傷害是特別大的，千萬(wàn)不要盲目使用，不然對(duì)于女性影響也會(huì)是非常大的。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，運(yùn)動(dòng)尤其是有氧運(yùn)動(dòng)是最有效最健康的減肥方法，它是一項(xiàng)有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動(dòng)，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時(shí)也可以使機(jī)體集聚的脂肪得以分解。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、步行、騎自行車(chē)、原地跑、打球、健美操等，除此之外飲食上不要跳過(guò)任何一餐，不吃一餐兩餐不會(huì)幫助減肥。事實(shí)上不吃飯會(huì)降低整體的新陳代謝，并引發(fā)食欲從而容易造成暴飲暴食，每天吃五到七小餐，每天吃五到七小餐而不是三大餐，只要控制總熱量的攝入，這就是一個(gè)減少熱量攝入的最佳飲食，減肥方法，少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 22915次

• 擠奶的正確方法
  隨著生活條件的提高，現(xiàn)在很少會(huì)出現(xiàn)新生兒媽媽奶水不足的現(xiàn)象，初做媽媽會(huì)遇到障礙奶頭溢奶情況，這時(shí)要注意擠奶是有技巧的，如果稍微不注意，會(huì)發(fā)生貧乳、乳道阻塞現(xiàn)象。第一種方法可以直接用吸奶器擠奶，在母嬰超市都可以買(mǎi)到，簡(jiǎn)單實(shí)用，但不建議長(zhǎng)期使用，因?yàn)楣ぷ髟韺?duì)乳房不是特別好。第二種方法手動(dòng)擠奶，要特別注意，千萬(wàn)不能直接擠壓奶頭，更不能直接用手摳奶頭不能拉扯奶頭，在擠奶的時(shí)候也不要用手去碰乳頭，開(kāi)始擠奶前，需要準(zhǔn)備一條熱毛巾，多備一些溫水在擠奶前用熱毛巾敷在雙乳上，這樣方便乳房通暢節(jié)省時(shí)間，對(duì)媽媽身體有好處，然后用大拇指放在離乳頭大概3cm處，食指和中指放在乳房下面3-4cm處，記住手指一定要隨著乳房的弧度反屈用力推向乳頭，這樣反復(fù)的來(lái)回?cái)D奶，也可以用3個(gè)手指夾住乳暈，慢慢的往前面推，最后注意擠奶之后，記得用熱毛巾或者紙巾將乳房清洗干凈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-30 60637次

• 男人如何正確的補(bǔ)腎
  病情分析：男人補(bǔ)腎需要通過(guò)中醫(yī)師根據(jù)癥狀，結(jié)合舌苔脈象病癥分型。辨證為腎陰虛的，需要通過(guò)滋補(bǔ)腎陰。辨證為腎陽(yáng)虛的，需要應(yīng)用補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。大多數(shù)患者會(huì)存在陰陽(yáng)兩虛的情況，選擇中藥陰陽(yáng)雙補(bǔ)。若早泄比較嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，可以暫時(shí)服用西藥，如果想長(zhǎng)期進(jìn)行調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見(jiàn)建議：腎虛的患者平時(shí)不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠和休息，不要經(jīng)常熬夜，不要吃生冷寒涼的食物，多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于改善腎虛。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-18 801次

• 小腿減肥的正確方法
  小腿減肥的正確方法就是小腿吸脂減手術(shù)，抽脂瘦小腿手術(shù)主要是指出通過(guò)特殊器械抽取小腿部位多余的脂肪成分，達(dá)到成功瘦腿的效果和目的。建議選擇正規(guī)大型的公立醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，好的醫(yī)院擁有先進(jìn)完善的醫(yī)療設(shè)備，舒適的醫(yī)療環(huán)境，安全性更加有保障。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 金櫻子的正確補(bǔ)腎方法
  金櫻子的正確補(bǔ)腎方法一般有煎湯內(nèi)服、泡水喝、入丸劑、散劑、熬膏等，具體的用藥用量需要咨詢(xún)醫(yī)生，用藥期間需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、煎湯內(nèi)服：金櫻子是一種植物類(lèi)中藥材，具有固精縮尿、澀腸止瀉的功效，可以改善腎虛引起的遺精滑精、尿頻等不適癥狀。可以取適量的藥物放入容器中，然后加入清
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 桑螵蛸補(bǔ)腎壯陽(yáng)的正確吃法
  近期接診了一位38歲的男性患者，因工作勞累和生活壓力比較大，出現(xiàn)了性欲減退、同房時(shí)間短、腰膝酸軟等癥狀，身體出現(xiàn)不適后，對(duì)工作造成了嚴(yán)重影響，心情也經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，聽(tīng)聞桑螵蛸可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，于是來(lái)到醫(yī)院咨詢(xún)正確的吃法。通過(guò)這個(gè)病例，我為大
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-05 0次