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腎結(jié)石吃哪些食物對(duì)身體好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、多喝水可以預(yù)防腎結(jié)石,每天可以喝240毫升的杯子喝六到八杯的,不要和一些咖啡和酒精類的這些飲料。

2、多吃一些奶制品,奶制品當(dāng)中的是富含有鈣的,所以不建議吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物,但是奶中的含鈣量也是不是很多的。

3、多吃一些富含維生素a的一些食物,比如紅薯、南瓜、椰菜還有胡蘿卜這些都有助于結(jié)石的治療。

4、就是可以增加維生素b的攝入量,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了維生素b6可以降低血液中草酸鹽的含量,從而可以預(yù)防結(jié)石的形成,而鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石,可以每日補(bǔ)充維生素b6或者是鎂補(bǔ)充維生素b6的,每天不要超過(guò)25毫克。

以上內(nèi)容僅供參考

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