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• 高血糖有哪些癥狀表現(xiàn)

  高血糖的臨床表現(xiàn)主要為多飲、多尿、口干、易饑餓、多食、體重減輕等，同時，患者會出現(xiàn)疲乏無力，嚴(yán)重的高血糖患者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈。造成高血糖的原因主要有遺傳因素和環(huán)境因素。環(huán)境因素主要是指過量的飲食，服用過多的甜食，運(yùn)動減少造成體內(nèi)的熱量堆積而出現(xiàn)血糖在體內(nèi)過度升高，血糖高到一定程度就可以診斷為糖尿病，高血糖能夠造成眼底的病變、腎臟的病變和末梢神經(jīng)的病變，同時也能加重大血管的動脈粥樣硬化病變，所以高血糖并發(fā)癥是比較多的，如果發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)及時的進(jìn)行飲食控制治療和藥物治療。

  

  01:55
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-06 21189次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動脈斑塊的形成，動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動脈粥樣硬化，斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6134次

• 如何降低高血糖
  降低高血糖主要是從幾個方面可以進(jìn)行的：1、放松心情，減輕壓力。不管是學(xué)習(xí)還是工作的壓力，都要減輕，盡量避免緊張和焦慮的情緒。2、飲食方面。要盡量的做到定時定量，每一頓不可多吃，也不能不吃，可以吃一些雞湯和消化時間比較長的一些食物，還可以增加一些豆類的食品。3、要鍛煉身體，加強(qiáng)運(yùn)動。每天可以做一個中等強(qiáng)度的運(yùn)動，做三十分鐘到六十分鐘都可以。4、避免喝一些碳酸飲料，或者含糖量高的飲料，多喝白開水。5、可以選用一些藥物進(jìn)行降糖治療，并且要定期做血糖的監(jiān)測。要讓高血糖的患者明白高血糖的來源和危害。
  語音時長 1:23”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 6908次

• 高血糖怎樣控制
  我們經(jīng)常說要控制高血糖，我們首先要管住嘴邁開腿。首先，從管住嘴來說道，那就是要嚴(yán)格的控制我們進(jìn)食量，要按照自己的身高體重和活動量來進(jìn)行計(jì)算。那第二個方面在選擇主食選擇種類的時候，我們盡量的多吃一些含膳食纖維高的，比如說粗糧。還有一些豆類等等，含糖量比較低的，又能增加飽腹感、又能降血糖。第二，就是要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挕⒃鰪?qiáng)體質(zhì)，中等強(qiáng)度的，每天有半個小時或者是一個小時來進(jìn)行運(yùn)動，達(dá)到一個中等強(qiáng)度的運(yùn)動，使多余的能量消耗掉，第三，就是烹調(diào)的時候，我們盡量的選擇植物油比較理想。另外就是以燉、煮的方式，或是涼拌的方式來進(jìn)行，盡量的減少油脂的攝入，還可以選擇一些大豆制品，來減少不飽和脂肪酸的攝入。
  語音時長 1:39”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 5866次

• 如何降低高血糖高血壓
  病情分析：要想降低高血糖高血壓，也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來平穩(wěn)，控制血糖控制血壓。意見建議：因?yàn)楦哐呛透哐獕阂坏┐_診之后，也是沒有什么特別好的治療的方法，不能夠完全的治療好，只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制在飲食當(dāng)中。要做到清淡飲食為主，少吃過于油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1502次

• 怎樣降低血糖
  病情分析：降低血糖最有效的方法就是應(yīng)用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運(yùn)動量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對于血糖水平的穩(wěn)定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關(guān)檢查和治療。平時的時候注意自我放松與情緒調(diào)節(jié)，餐前餐后注意監(jiān)測血糖變化，并且飲食要定時定量，避免暴飲暴食等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-01 1202次

• 如何降低高血糖
  降低高血糖主要是從幾個方面可以進(jìn)行的：1、放松心情，減輕壓力。不管是學(xué)習(xí)還是工作的壓力，都要減輕，盡量避免緊張和焦慮的情緒。2、飲食方面。要盡量的做到定時定量，每一頓不可多吃，也不能不吃，可以吃一些雞湯和消化時間比較長的一些食物，還可以增加一些豆類的食品。3、要鍛煉身體，加強(qiáng)運(yùn)動。每天可以做一個中等
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 高血糖需要怎樣預(yù)防?
  糖尿病的發(fā)病率逐漸提高，如果想預(yù)防糖尿病，就要從糖尿病的病因入手，首先我們需要嚴(yán)格控制飲食的熱量，增加體力活動，改變我們的不良生活習(xí)慣，如熬夜，睡前加餐。嚴(yán)格的控制體重，避免肥胖，保證心情舒暢。對于正常的人群來說，大于40歲以后都應(yīng)該篩查血糖，如果首次篩查血糖結(jié)果是正常的人，以后每三年要重復(fù)篩查一次
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 131次