猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

女性內分泌失調吃什么藥

00:00
1:33

醫生主講實錄

內分泌失調主要從飲食運動上入手,必要時服藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉,增強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,引起其他疾病。

還要保證注意休息,充足睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,預防感染,不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環境激素的危害,臨床研究發現,成年人每天睡眠的時間,若低于四個小時,新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙,從而引起內分泌失調,年輕人應保證每天有八個小時左右的充足睡眠。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 青川县| 开化县| 广汉市| 曲周县| 开封县| 商洛市| 沿河| 连江县| 广昌县| 正阳县| 衢州市| 武汉市| 岚皋县| 西峡县| 海城市| 康马县| 洪湖市| 新民市| 湘潭市| 汉寿县| 曲水县| 新安县| 江达县| 寻甸| 锦州市| 堆龙德庆县| 大港区| 揭西县| 淅川县| 武城县| 泰安市| 海城市| 上栗县| 临高县| 刚察县| 互助| 尚志市| 扎赉特旗| 德令哈市| 仲巴县| 大竹县|