導致腸胃不好有兩個因素：第一是因為自身的身體因素。第二是因為照顧不周，飲食不注意，環境不衛生，總之都是外來因素，導致自己的身體受到危害。
腸胃不好，最重要的是飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活規律，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要禁食：煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等。
平時要多注意休息，可以吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，要少食多餐，細嚼慢咽。平時可以適當的吃點新鮮的蔬菜水果，但是要避免的是吃寒性的水果。
腸胃不好是什么原因引起的
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-12 21538次
為你推薦
-
睡眠不好是什么原因睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
03:02
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 90855次
-
胎心不好是什么原因造成的胎心不好可能是以下因素所導致：一、在懷孕的過程當中，孕婦的體重會逐漸加重，身體可能會過度肥胖，會使腹壁脂肪過厚，進行胎心監測時，就會感覺到胎心不好，但是胎兒沒有其他的異常癥狀。二、胎心不好還可能與疾病有關系，比如妊娠期糖尿病、妊娠心臟病等。三、如果宮內存在缺氧的情況，可能也會使胎心變弱。如果沒能夠及時發現，可能會導致胎兒發育受到嚴重影響，甚至會危及胎兒的生命。因此，在出現胎心不好的情況后應該做進一步的檢查，明確診斷。
01:19
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-02 2561次
-
腸胃疼是什么原因引起的腸胃疼其原因在臨床上常見的主要有飲食不當，受涼以及精神心理因素，同時腸胃出現器質性病變，也會出現疼痛的情況。對于腸胃疼的患者，首先建議要保持良好的飲食及生活習慣，清淡易消化飲食，避免油炸，生冷，油膩，刺激，辛辣，過甜，過酸等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。最好能夠進一步到醫院就診，完善胃鏡，腸鏡以及大便分析，血常規，淀粉酶等相關的輔助檢查，予以明確病因，根據具體的病因針對性的進行治療，以免延誤診治。語音時長 01:08”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-26 3642次
-
肝不好是什么原因引起的第一，長期的熬夜。一般成年人的正常睡眠時間應該為八小時左右。人應該在二十三點左右開始睡覺，這樣在凌晨一點到三點之間進入深睡眠的狀態，這個時間是養肝血的最佳時間，如果這個時間不睡覺就不能夠養肝血，造成了肝部不好的一個情況。第二，經常使用一些損害肝臟的藥物，特別是一些中藥，比較不容易被人發現。第三，其他的疾病，比如糖尿病或者是其他疾病也會導致肝臟的損傷。另外，比如患者會出現肝硬化或者是膽道方面的疾病都會影響到肝臟。語音時長 1:21”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 63684次
-
腸胃不好是什么原因引起的病情分析：腸胃不好的誘因有很多，最常見的有飲食不規律或者不健康的飲食習慣，導致胃腸功能紊亂，而出現消化不良等。其次，飲食不衛生，一些器質性病變，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，也會導致腸胃不好。意見建議：建議腸胃不好的患者，尤其是病史較長且年齡較大的人群，盡早去醫院接受胃腸鏡等相關檢查，明確病因及時采取有針對性的治療。日常生活中需要注意養成良好的飲食習慣，如規律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-02-04 1002次
-
腸胃疼是什么原因引起的病情分析：腸胃疼一般是急性胃腸炎引起的，這種情況下常見于腹部受涼或進食生冷，刺激食物后，或者食物中毒后。以上情況引起的腸胃痛，一般是陣發性絞痛，發作持續時間短，但反復發作。意見建議：急性胃腸炎的患者要注意腹部保暖，也可以應用熱水袋熱敷腹部或者進食溫熱的食物，緩解腹痛癥狀。同時飲食方面避免進食辛辣刺激的食物和富含膳食纖維的食物。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-19 1403次
-
腸胃不好是什么原因腸胃不好與飲食不規律、胃炎、胃潰瘍、潰瘍性結腸炎、胃息肉等原因有關。1、飲食不規律：長期飲食習慣不好，經常無節制、無規律或長期饑餓又暴飲暴食，導致腸胃不好。建議改變生活作息，規律吃飯、多食用水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜、胡蘿卜等，少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。2、胃炎：長期飲酒、吃刺激性
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-09-06 0次
-
甲狀腺不好是什么原因引起的甲狀腺不好一般是遺傳因素、不良的飲食習慣、自身免疫力差、長期接觸放射線、致病菌感染等原因引起的，如果患者的癥狀比較嚴重，應及時就醫治療。1、遺傳因素：如果父母雙方患有甲狀腺疾病，容易遺傳給下一代，可能會增加甲狀腺疾病的患病風險，從而導致甲狀腺不好。2、不良的飲食習慣：如果長期大量的吃碘含量高的食物或
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-19 0次
