飲食不合適引起的這種情況，平時(shí)應(yīng)注意飲食考慮是胃炎的情況，建議做胃鏡檢查，經(jīng)常性熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒濕之氣，隨著寒氣的增加，體內(nèi)環(huán)境失去平衡，膽囊收縮功能會(huì)因此下降，膽汁分泌減少，食物停留時(shí)間過久，膽汁逆行反流入胃對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞形成胃不好。
胃不好寢食難安，抽空去鄉(xiāng)村野菜采點(diǎn)紫色苦菜茶，花冠紫色，不宜泡水喝配點(diǎn)紅糖一起用，少食辛辣食物，少吃生冷油膩食物，建議服用藥物使胃動(dòng)力，可以加快胃腸排空，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃腸功能紊亂，對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯效果。
腸道菌群調(diào)節(jié)劑適用于消化不良異常發(fā)酵，引起的胃脹。助消化藥物可用多酶片，中藥制劑上有變通注意消化，調(diào)節(jié)胃食物神經(jīng)功能紊亂，適用于久治不愈的胃病患者。
胃腸保健藥如腸胃寶茶，可用胃腸消化性的日常保健，對(duì)因精神緊張，飲食不調(diào)引起的腸胃不適癥狀有良好的調(diào)養(yǎng)保健功效，對(duì)于慢性胃炎，胃十二腸潰瘍等癥有良好的輔助治療效果。
