猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

慢性胃竇炎的飲食注意

00:00
1:30

醫生主講實錄

生活要有規律,注意勞逸結合、避免過度的勞累和精神緊張。盡量的避免生冷、辛辣、刺激性食物,濃茶、咖啡、酒等飲料,吸煙者盡可能的戒煙。

一日三餐,按時吃飯。

合理飲食,合理飲食的前提是不能暴飲暴食,每次吃飯都不要太飽,七八分飽足矣,注意飲食清淡,不要吃過于油膩和難消化的食物。

運動,飯后2小時后可以適當的運動,如出去散步,促進胃腸蠕動,有效的緩解腸胃的壓力,從而促進消化。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中卫市| 沭阳县| 漳浦县| 崇礼县| 广汉市| 漠河县| 泸定县| 白朗县| 石棉县| 广平县| 高密市| 江川县| 香港 | 高要市| 左贡县| 宝坻区| 陵川县| 义乌市| 珲春市| 云浮市| 阳信县| 宝丰县| 洮南市| 巴里| 大足县| 双柏县| 高尔夫| 沁源县| 柯坪县| 赤水市| 龙南县| 泰来县| 武川县| 金川县| 海口市| 吉林省| 承德市| 水城县| 明水县| 巴青县| 衢州市|