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哪些飲食與乳腺癌相關

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醫生主講實錄

生活中哪些飲食與乳腺癌患病有相當高的聯系?據研究統計目前有四大類飲食與乳腺癌的危險相關性比較高:

第一、是高熱量和高糖類的攝入,高熱量和高糖類,可以使體重明顯的增高尤其是在兒童和青少年,總體的熱量對身體的發育也有重要的影響,所以要盡量避免高熱量和高糖類的飲食,

第二、高脂肪,據權威的研究顯示,飲食中的脂肪水平與乳腺癌的危險結果出入比較明顯,也就是高脂肪類型的食物攝入會明顯增加乳腺癌的一個患病風險,

第三、低纖維素飲食,也就是水果和蔬菜可以增加腸道內一些有害物質的排出,如果低纖維素缺失也可以使乳腺癌的患病風險增高,

第四、乙醇,過量的飲酒是可以明顯增加乳腺癌的患病風險,也就是每日飲酒三次以上或者是每日飲酒的含量比較高的患者女性,乳腺癌的危險性增加了50%到70%,所以要做到預防乳腺癌應該從飲食上進行一些防范。

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