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胃疼能吃香蕉嗎

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醫生主講實錄

胃疼是可以吃香蕉的,香蕉含有豐富的維生素,微量元素,熱量低,屬于一種非常健康的營養食品,具有潤腸通便,中和胃酸,保護胃黏膜等作用,但是因為香蕉片偏涼性,胃部疾病的患者多吃是不適合的,所以,胃疼建議是可以適當的吃香蕉,但是不能多吃,也要注意避免空腹吃。

有胃病的患者要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢,要注意多休息,避免過度勞累,避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時間,可以多喝一些溫開水。

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