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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼是可以吃蘋果的,吃蘋果的好處是非常多的,因?yàn)楹械臓I養(yǎng)物質(zhì)比較多,對養(yǎng)胃有一定的幫助,但是需要注意的是蘋果屬于涼性水果,多吃免不了對胃部會(huì)有一些刺激。

所以建議吃蘋果要少吃,適量的吃,胃疼要少吃油炸食物,因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良。要少吃生冷刺激性的食物,生冷和刺激性強(qiáng)的食物,對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

同時(shí)也要少吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分,及某些可致癌物,要規(guī)律飲食,定時(shí)定量,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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