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胃疼能吃蘋果嗎

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醫生主講實錄

胃疼是可以吃蘋果的,吃蘋果的好處是非常多的,因為含有的營養物質比較多,對養胃有一定的幫助,但是需要注意的是蘋果屬于涼性水果,多吃免不了對胃部會有一些刺激。

所以建議吃蘋果要少吃,適量的吃,胃疼要少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良。要少吃生冷刺激性的食物,生冷和刺激性強的食物,對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

同時也要少吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分,及某些可致癌物,要規律飲食,定時定量,少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢。

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