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哺乳期脫發嚴重怎么辦

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醫生主講實錄

哺乳期婦女大部分的脫發都比較嚴重,首先這個和個體的激素分泌水平的變化是有關系的,其次就是在哺乳期間產婦得不到充分的休息,晚上經常起來喂奶,睡眠得不到保障,這樣休息不好就會造成抵抗力的下降,會增加頭皮油脂的分泌,綜合因素都會造成脫發的情況。

但是在產后六個月到一年的時間脫發會逐漸的減少,在這個期間第一要正確對待不要恐慌,適當的進行休息,另外盡量的保證睡眠,飲食方面要避免辛辣飲食,除此之外要盡量的多補充維生素,多吃些蔬菜水果等。

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