（1）興奮、刺激性食物：如咖啡，濃茶、酒、煙等應忌食
（2）辛辣、刺激性食物：如蔥，韭菜，大蒜，辣椒、辣醬、姜等，應忌食。
（3）油炸和粘性食物：神經弱患者應慎食或少食年糕，粽子，油餅，油條，動物脂肪，肥肉、鹿茸、酸橙等。這些食物有的不易消化，有的妨礙對鐵質的吸收，有的則對神經系統有不良刺激作用。
神經衰弱患者應總食哪些食物？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-18 1483次
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35547次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 82809次
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神經衰弱吃什么食物？針對于神經衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質，微量元素，優質的蛋白質的食物，以清淡的，營養均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當的攝入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。語音時長 01:41”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-02-05 3484次
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神經衰弱吃什么食物神經衰弱吃什么食物，或者說什么樣的食物有助于神經衰弱的治療或者預防。神經衰弱到底是中樞神經系統的癥狀，或者說是中樞神經系統為基礎的癥狀。在這個情況下，我們凡是能夠營養中樞神經系統，或者說穩定中樞神經系統的這樣的一些食物，就包括一些微量元素，含一些微量元素，含一些維生素比較多的蔬菜，或者說具備清淡的或者說有理療性質，比如說紅棗、薏米、胡蘿卜。各種各樣的蔬菜青菜，以這種清淡的這種青菜類，大家記住是青菜，不是那些大魚、大肉類。海菜類也可以，海菜類或者是海產類魚蝦，因為這些魚油和一些不飽和脂肪酸都可以來營養神經系統包括中樞神經系統。因此凡是能夠穩定、營養中樞神經系統的這些食物植物和海藻、海類的東西都建議患者食用。語音時長 1:30”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 14894次
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神經衰弱有什么食方神經衰弱是指患者神經活動長期過度緊張，導致大腦興奮和抑制功能失調屬于神經官能癥的一種類型。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與相適宜的食物相結合，經過烹飪制作后，使之與人體臟腑陰陽，氣血盛衰，寒熱虛實，互相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。日常可以多吃富含脂類的食物，如大豆、花生，以及富含蛋白質的食物，如魚類等等。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1102次
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神經衰弱應注意什么病情分析：患有神經衰弱應該注意以下幾點：1、避免過度刺激，比如需避免提及一些患者較敏感的事情，這樣可以減少患者情緒易激怒的情況。2、注意不要給自己太大的壓力，尤其是公司職員、教師以及學生。3、注意早睡早起，避免過度熬夜。意見建議：神經衰弱患者應當及時去醫院神經內科做檢查，生活中可以多到戶外走動，可以多和他人談心、聽音樂會、爬山、旅游等，放松心情的同時也可以減輕壓力。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-21 501次
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神經衰弱患者如何登樓？登樓是一種最省時的強身健體方法。經常爬樓梯不僅能提高下肢關節和肌肉的功能，還可加強腿部和全身的血液循環，改善心肺功能，促進機體新陳代謝，調整神經系統的功能，提高機體抗病能力，因此，登樓是神經疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強身的好辦法。據測定，在相同的時間內，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 49次
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神經衰弱應看什么科神經衰弱應該看神經內科，該病是一種腦神經功能紊亂，會導致患者出現一些癥狀和體征，但是客觀查體時無器質性的病變，多數是由于精神緊張和壓力大引起，可發生于任何年齡，主要是進行一些對癥治療。患者可以出現睡眠功能紊亂，包括睡眠時做夢較多，睡眠過程中容易醒或者是入睡困難。一般情況下要應用一些調節神經的藥物，比
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 868次
