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酒后胃不舒服吃什么好

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醫生主講實錄

酒后胃不舒服,酒精刺激胃粘膜引起胃不適,建議服用嗎丁啉維生素c片,也可以口服葡萄糖,同時要注意多休息,酒后胃不舒服可以多喝一些粥類,多喝些清淡的湯類,這樣會幫助胃消化,平時盡量戒酒,注意飲食的清淡,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。

可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,也可以多吃一些溫和類的蔬菜,比如南瓜,薺菜,花菜,卷心菜等,也可以多吃一些溫和類的水果,比如蘋果,胡桃,桃子,木瓜等,胃不舒服要注意多喝一些溫開水,平時要注意腹部的保暖。

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