猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便頭干硬 后軟

00:00
1:10

醫生主講實錄

這種情況的話一般是考慮消化不良或者是飲食原因引起的。消化不良的話建議可以口服點益生菌調節一下腸道菌群。飲食不好的話平時注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太硬的食物,吃點清淡易消化的食物。

另外,這種情況還有可能是便秘引起的,如果是便秘建議您多喝水,多吃水果蔬菜,特別是含有纖維素比較多的蔬菜,比如芹菜,韭菜等。因為這些食物既可以提供給人類豐富的維生素,又能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁使腸蠕動加快,便于糞便排出。

另外,建議您飯后不要直接躺下,適當的運動也可以加速腸道蠕動,緩解便秘。另外還可以適當的喝點蜂蜜水,多吃香蕉等水果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 台江县| 舞阳县| 莱州市| 穆棱市| 鄂温| 古丈县| 澄城县| 乳源| 嵊州市| 松潘县| 合水县| 高平市| 延川县| 施秉县| 六枝特区| 万全县| 团风县| 崇礼县| 镇巴县| 疏勒县| 垣曲县| 永康市| 海淀区| 吉林市| 溧阳市| 芜湖县| 资溪县| 安丘市| 清徐县| 霍林郭勒市| 渝北区| 遵义市| 永州市| 增城市| 上思县| 富民县| 洮南市| 吕梁市| 格尔木市| 永城市| 黄浦区|