猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

小兒便秘怎么辦

00:00
1:37

醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘的原因一般有兩個(gè):一是肌體上火,祛火便會(huì)釜底抽薪。二是運(yùn)動(dòng)量太少,以致腸胃蠕動(dòng)緩慢,長期造成腸胃功能下降。可以多吃瓜果蔬菜,長期堅(jiān)持吃黃蘿卜,切塊煮粥喝,要吃塊喝粥,很有效的可以試一試。

還要經(jīng)常喝溫開水多運(yùn)動(dòng),每天加強(qiáng)體力勞動(dòng)鍛煉,必須全身出汗才行,平常不要吃蔥,姜,蒜,辣椒,羊肉,花椒,茴香,熱性食物和料理。

可以吃香蕉,梨,獼猴桃,黃瓜,紅薯,綠豆湯等苦味的東西,因?yàn)榘凑罩嗅t(yī)所說他們是良性的,敗火的好東西,尤其是苦味的東西更是敗火無敵,再有就是少吃肉食及垃圾食品,都可以很好的改善便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 罗山县| 乌恰县| 浏阳市| 无为县| 沽源县| 陇川县| 娄烦县| 铅山县| 射阳县| 洛川县| 肥城市| 洛宁县| 新密市| 库尔勒市| 南岸区| 铁岭县| 乌鲁木齐县| 剑川县| 庄浪县| 乌审旗| 类乌齐县| 威宁| 丁青县| 和硕县| 和顺县| 宁阳县| 阜新| 南部县| 白山市| 滕州市| 嵩明县| 且末县| 柏乡县| 瑞金市| 新竹市| 巴青县| 临海市| 丹寨县| 孝义市| 剑河县| 页游|