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孩子積食了怎樣消食

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醫生主講實錄

?積食是指中醫的一個病癥,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。

積食一癥多發生于嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長發育。積食時最好讓小兒適量做運動,吃一些清淡的食品。

下面介紹一下食療方法:

糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法:取紅糖適量如寶寶有發熱的癥狀,可改用白糖或冰糖,入鍋用小火炒化為防炒焦,可加少量水,加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

山藥米粥功能:調補脾胃,滋陰養液。運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。做法:取干山藥片100克,大米或小黃米粟米100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。或者孩子大大一點可以服用大山楂丸。育兒百家無秘術,要受三分饑與寒,這是最重要的。

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