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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般建議高血壓的病人是不可以喝紅茶的,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)刺激大腦皮質(zhì),興奮神經(jīng)中樞促進(jìn)提升思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng),對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮的作用,因此高血壓患者不適合喝紅茶。

平時(shí)應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定,定期復(fù)測(cè)血壓水平,要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要低鹽的飲食,不要吃一些油膩辛辣的食物,還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人的抵抗力,保持健康的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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