枸杞可以幫助降低血清膽固醇和三酰甘油含量,可以防止動脈硬化,適合高血壓和冠心病的患者。
枸杞對于血糖、血脂均具有降低的作用,是可以適當的服用。用來泡水喝或者煮粥的時候來食用,但是一定不要過量,每天適量就可以。在平時的飲食當中也要做到低脂、低鹽,生活要有規律,不要暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果。
枸杞可以幫助降低血清膽固醇和三酰甘油含量,可以防止動脈硬化,適合高血壓和冠心病的患者。
枸杞對于血糖、血脂均具有降低的作用,是可以適當的服用。用來泡水喝或者煮粥的時候來食用,但是一定不要過量,每天適量就可以。在平時的飲食當中也要做到低脂、低鹽,生活要有規律,不要暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果。
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