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醫生主講實錄

懷孕期間是可以吃雪梨的。但是吃梨的時候需要注意,半小時之內不要喝熱水,不然容易發生這種腹瀉。雪梨有一定的好處,但是孕婦不能拿這種雪梨當主食,也不能拿水果來代替主食。鑒于這種情況,一天建議孕婦吃兩種小水果,而且最好要經常換換品種。

再有,糖分過多的水果也不利于孕媽媽的身體,如果糖分過多的水果吃多了,有可能會發生妊娠期的一個糖尿病。所以說,在懷孕期間,我們也要注意糖分的補充量。再有懷孕期間,我們需要多吃這種高蛋白、優質蛋白食物,還要多吃些蔬菜,不要喝咖啡、戒煙,而且不要接觸有毒物質和輻射源。?

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