1.從病因方面我們應該去除一些不良的習慣例如，高脂飲食，高密度脂蛋白升高，可以預防動脈硬化，但是低密度脂蛋白升高，可以導致動脈硬化。
2.藥控制血壓，高血壓可以誘發冠心病的發生。
3.戒煙、戒酒，吸煙是冠心病的獨立的危險因素。
4.需要控制肥胖，控制肥胖可以加重冠心病的發生。
5.要多吃一些含有維生素c和維生素e的食物，目前發現多吃一些蔬菜水果，可以預防關心的發生。
其他，如果存在了冠心病，我們就應該盡量的避免生氣，勞累，情緒激動，這些都是容易誘發冠心病的。
冠心病預防保健知識
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-08-24 3136次
為你推薦
-
怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
01:24
汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7857次
-
冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。
01:01
李輝
主任醫師北京醫院
2018-10-19 6488次
-
乳房保健知識盤點1，提前防治，防止癌變，提前發現乳腺炎，乳腺增生，乳腺纖維腺腫瘤等乳腺病變，乳腺囊性增生的幾率要比一般婦女高出三到五倍，而且病理證實20%至61%的乳腺癌，并發囊性增生癥，乳腺疾病普查可以提前發現病變在早期得到適當的治療，極大的縮短就診時間，減輕疾病痛苦減少治療費用。2，早期發現治愈率高，通過癌癥普查可以發現乳腺癌無癥狀的早期患者，早診，早治是提高乳腺癌治愈率降低死亡率的關鍵，早期乳腺癌90%可以治愈，中晚期者的五年生存率只有70%和45%。3，提高患者生活質量，一方面使部分早期病例免于化療甚至放療帶來的痛苦，另一方面方面可縮小術早期病例手術范圍，保留乳房，給患者帶來難以形容的心理安慰，使他們的生活質量提高一個層次。4，主要普查對象，乳房疼痛者，乳房腫塊，結節者，乳房溢液者，乳頭皸裂有癢感者，有乳腺癌家族史者，曾患過乳腺疾病者，大小不對稱者，多次人流內分泌失調者，生育未哺乳或哺乳期短者，喜食動物脂肪，蛋白食物的肥胖者，抑郁易怒心理負擔過重者，大齡女性，未婚未育者，長期受放射及電腦輻射者。語音時長 2:03”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-29 10307次
-
冠心病預防和保健冠心病是一種漸進性的疾病，其主要的病理變化，就是冠狀動脈粥樣硬化形成有關，預防冠心病，應該從人們的生活習慣、飲食運動等多方面著手，藥物預防也十分重要。運動處方，是患者個人情況而定，適當的鍛煉或運動，能改善心臟血液的灌注，增加冠狀動脈側支循環，起到保護和改善心臟功能的作用。飲食要維持平衡，多食一些海鮮魚類、蔬菜、水果、豆類橄、欖油等，都可以有效的預防冠心病。關于病的治療預防藥物中，像復方丹參滴丸，它具有抗血小板聚集的作用，又具有降膽固醇、甘油三酯，降低血液黏稠度，改善全身和心臟的微循環，抗氧化自由基，保護心肌細胞等多層次、多靶點、多系統的作用，所以堅持服用復方丹參滴丸，對于預防治療冠心病，具有很好的效果。冠心病患者，在平時，一定要注意心情的放松，遇事不要著急，避免大喜大悲。語音時長 1:43”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 1722次
-
怎么預防冠心病冠心病是很多老年人容易患的疾病，常常由于很多基礎病引起的，常見的有高血壓，糖尿病，高血脂癥，抽煙喝酒等危害因素引起。所以要預防冠心病，首先應該控制好基礎病，戒煙戒酒，適當運動，減少脂肪，控制好血壓，必要時可以口服降脂藥物，注意保暖，保持良好的情緒，不要過于激動。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2202次
-
如何預防冠心病病情分析：預防冠心病主要是要控制好血壓、血脂、血糖，飲食上以清淡的易消化食物為主，避免辛辣刺激以及過度油膩以及過甜的食物，養成良好的生活習慣，不熬夜。意見建議：對于冠心病患者，需要口服抗血小板聚集、調節血脂、穩定斑塊的藥物，并且及時復診。適當的進行鍛煉，但是要避免勞累，不要情緒激動。要戒煙戒酒，改掉這些不良生活習慣。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-10-24 1801次
-
學齡前兒童眼保健知識有哪些學齡前兒童眼保健知識有養成良好的用眼習慣、調整飲食、調整坐姿等。1、養成良好的用眼習慣：學齡前兒童一定要注意養成良好的用眼習慣，家長一定要注意，不要讓孩子長時間看手機、看電腦，這樣會導致孩子出現近視的情況，有可能會導致孩子斜視，影響眼部的發育。所以家長平時需要多帶孩子到戶外參加一些體育運動鍛煉，看一
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 5943次
-
預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
