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冠心病預防保健知識

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醫生主講實錄

1.從病因方面我們應該去除一些不良的習慣例如,高脂飲食,高密度脂蛋白升高,可以預防動脈硬化,但是低密度脂蛋白升高,可以導致動脈硬化。

2.藥控制血壓,高血壓可以誘發冠心病的發生。

3.戒煙、戒酒,吸煙是冠心病的獨立的危險因素。

4.需要控制肥胖,控制肥胖可以加重冠心病的發生。

5.要多吃一些含有維生素c和維生素e的食物,目前發現多吃一些蔬菜水果,可以預防關心的發生。

其他,如果存在了冠心病,我們就應該盡量的避免生氣,勞累,情緒激動,這些都是容易誘發冠心病的。

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