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腦供血不足吃點什么好

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醫生主講實錄

腦供血不足是現今社會人類最為常見的疾病之一,對于腦供血不足的患者來說,吃什么好這個問題非常重要,在飲食方面一定要引起注意,腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足,而導致大腦功能的障礙,腦供血不足的病因與腦動脈的硬化有關,我國大約有3500萬腦血管疾病的患者,其中腦供血不足就占有很大一部分。

所以腦供血不足的患者,在除了堅持傳統的藥物治療或者是其他的治療方式之外,還可以選擇飲食的治療方法,首先睡前一杯水就可以有效地預防腦動脈硬化、血液粘稠度過高而導致的腦血栓的形成,引起的腦供血的不足;還可以吃大蒜,大蒜是有降血脂、降血壓以及健腦功能的,因為大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1能夠合成“蒜胺”這種物質,而“蒜胺”的作用比維生素b1的作用能夠強兩到四倍,所以在有足夠的葡萄糖以及維生素b1的情況下,注意適當的吃大蒜,可以促進葡萄糖轉化為更多的能量,供應大腦的需求,緩解腦供血不足的癥狀,如果生大蒜難以忍受,可以做熟了吃;另外就是葛根粉或者是葛根粉粥,將葛根粉曬干,每天早上取干粉五十克,煮成粥代早餐來食用,可以有效的緩解腦動脈血管的硬化,緩解腦血管供血不足的癥狀。

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