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醫(yī)生主講實錄

懷孕期能吃葡萄干是很好的,因為葡萄干是一種很有營養(yǎng)的干果,葡萄干中的含有有大量的葡萄糖,是婦女和體弱貧血患者的滋補(bǔ)佳品,孕婦吃葡萄干的也是有不少好處的。

首先可以幫助孕婦抗疲勞,因為葡萄干含有鈣鉀磷鐵,蛋白質(zhì)以及維生素b族等這些營養(yǎng)物質(zhì),還含有多種人體所需要的氨基酸,常吃葡萄干對神經(jīng)衰弱和疲勞過度也是大有益處的。

還有可以幫助孕婦補(bǔ)血,當(dāng)葡萄變成葡萄干兒以后,葡萄干中的糖和鐵的含量會相對的高,因此葡萄干是婦女、兒童和體弱貧血的滋補(bǔ)佳品。

再有葡萄干還可以防癌,據(jù)了解葡萄干它具有一個防癌抗癌的作用。葡萄干雖然好但是我們也不能沒有節(jié)制的服用,因為這種葡萄干也是還有大量的葡萄糖,服用多了以后還會引起孕婦的妊娠期的糖尿病,所以我們一定要適量的服用就可以。

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