猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便困難怎么辦

00:00
1:34

醫生主講實錄

大便困難可以用開塞露塞到肛門內潤腸通便,但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。

平時建議調節飲食,要養成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有刺激作用,所以不宜多吃。油膩的食物不容易消化會加重消化道負擔,多吃青菜、多喝水,要養成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣問題的調理,同時一定要戒煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。養成定時大便的好習慣,有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃一些蔬菜、水果,就一定會有所改善。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安平县| 华容县| 大港区| 重庆市| 孙吴县| 嘉义市| 江永县| 富裕县| 尼木县| 阿鲁科尔沁旗| 延川县| 永年县| 绵阳市| 瓮安县| 响水县| 伊吾县| 贵溪市| 原平市| 武山县| 渭源县| 海盐县| 衡南县| 隆化县| 堆龙德庆县| 清苑县| 射阳县| 冀州市| 平乡县| 治县。| 边坝县| 乌苏市| 呈贡县| 临汾市| 通榆县| 鹤岗市| 丰县| 黑山县| 平利县| 繁昌县| 科技| 福建省|