猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:58

醫(yī)生主講實(shí)錄

?對于冠心病人來說,正確的飲食習(xí)慣對于病情的控制具有非常重要的意義,如果飲食不當(dāng)則會造成病情的加重。

1、洋蔥:洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。

2、大蒜:大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。

3、茄子:茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)祝懝檀嘉盏纳倭耍谛牟【筒粫l(fā)生。

4、海產(chǎn)品:海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對細(xì)胞的保護(hù)作用。

5、豆類:豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。

6、水果:蘋果、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等都可以有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生,多吃一些這些水果,不僅僅可以享受美味,還可以治病。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 资源县| 尉氏县| 根河市| 萨嘎县| 游戏| 南部县| 佛教| 绥芬河市| 兴安县| 吉木乃县| 连山| 息烽县| 惠东县| 兴安盟| 连南| 万载县| 依安县| 锡林浩特市| 陆河县| 奉化市| 惠东县| 宜君县| 泰和县| 炉霍县| 吉水县| 大荔县| 金华市| 汝阳县| 张家港市| 化州市| 黄冈市| 灯塔市| 集安市| 勃利县| 土默特右旗| 那坡县| 赤城县| 平塘县| 盐山县| 绥芬河市| 吴旗县|