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骨折后走路瘸糾正方法

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醫生主講實錄

骨折以后如果出現了走路腿瘸的情況,這種情況主要是與骨折以后長時間不活動,導致的肌肉廢用性萎縮,以及關節部位出現關節的黏連攣縮有關系。

所以說,骨折以后如果下地走路,一定要加強腿部肌肉的力量鍛煉,以及關節部位的屈伸功能鍛煉,只有腿部的肌肉力量恢復了以及關節的屈伸功能恢復了以后,腿瘸的癥狀才會逐漸的減輕。

這種情況下地活動時,可以適當的做一下患側肢體的蹲起活動,蹲起活動一是鍛煉腿部的肌肉,再就是可以牽拉攣縮軟縮的關節,使關節部位松解。并且可以多做一下肢體的站立活動,特別是患側肢體的單腿直立活動。并且平時走路時,患側肢體可以適當的綁三到五斤的沙袋,主要是加強患側肢體的受力,恢復腿部的肌肉力量。

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