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醫(yī)生主講實錄

痛風主要是由于人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,而導致人體內(nèi)的尿酸的合成極具增加,或者是排出不及時,早晨血尿酸濃度過高,逐漸引起的痛風,以下是集中治療痛風的簡單方法。

1、經(jīng)常活動關節(jié),沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部做做伸展運動,這樣會趕走尿酸結晶在關節(jié)處存著。

2、痛風的治療在日常中,可以用肉桂五克,研成粉狀,伴蜂蜜二十克可服下,按摩關節(jié)痛處,一般三十分鐘可緩解疼痛。

3、晚上臨睡覺時痛風泡泡手腳,泡腳至少三十分鐘,不但對痛風的治療有好處,還可以減輕緩解疼痛,讓尿酸結晶重新溶解,排出體外。

4、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以多吃蔬菜,水果,堅果等堿性食物,可采用周期性的植物性飲食,如黃瓜,西瓜,蘋果等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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