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醫(yī)生主講實(shí)錄

建議在平時(shí)的生活中,還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極的鍛煉身體保持平和、樂(lè)觀(guān)的心態(tài),不要讓情緒波動(dòng)過(guò)大。

隨著年齡的增長(zhǎng),還有生活習(xí)慣的改變,血壓也會(huì)慢慢的升高。血壓升高會(huì)導(dǎo)致心腦血管方面的疾病,也可能是由于生活方式、飲食結(jié)構(gòu)和以往相比較發(fā)生了較大的改變,攝入了過(guò)多的高熱量、高膽固醇,以及高鹽的食物,導(dǎo)致血管硬化而出現(xiàn)高血壓。

同時(shí)因?yàn)楣ぷ鲏毫Νh(huán)境,生活壓力,以及勞累等造成的精神緊張等都是可以誘發(fā)高血壓的。

以上內(nèi)容僅供參考

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