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陰道像放屁

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醫生主講實錄

陰道經常有氣體排出,放屁自己無法控制,嚴重時連續不斷,就是中醫所說的陰吹,常發生于體質虛弱,精神抑郁氣血不暢的經產婦,產后陰吹人群比較多,認為這是由于自然產、甚至人流會引起彈性纖維斷裂肌肉松弛,以至于在摩擦過程中產生大量氣體。

建議做盆底肌訓練有助于訓練陰道,肛門括約即盆底肌肉的收縮力,產后可每天做二至三次,是以十五分鐘為宜,具體做法是深吸氣、緊縮肛門十至十五秒后,深呼氣放松肛門如此重復。

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