腱鞘囊腫手術以后避免復發，預防術后的并發癥的出現，首先避免復發就是完全恢復以后避免以往持續性的高強度的反復屈伸活動，造成局部的肌腱和腱鞘再次發生炎癥形成囊腫。術后每三天換藥，要按時換藥，避免沾水以防止感染。兩周拆線以后需要逐步的功能練習，避免局部粘連，導致功能及活動受限。
日常需要清淡飲食，避免熬夜、吸煙、飲酒以及過多食用辛辣刺激性食物，多吃一些清淡飲食，多吃一些蛋白類的食物，蔬菜水果，每天適當飲水。要養成一個良好的生活習慣，這樣術后調理或者是身體的康復上都會要快一些。
腱鞘囊腫術后怎么調理
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-05-16 2134次
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腱鞘囊腫怎么消除腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發，才不會再產生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發，但是多數囊腫還會復發。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 14005次
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腳踝腱鞘囊腫的治療方法腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術，最后囊腫還復發，后來我又給他仔細查體，發現了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術，把腳的力線給糾正了，腳恢復了從此以后再也就沒有復發了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經常踝關節運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關，所以要逐漸調整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術也就會恢復了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經常出現囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們人體去修復形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 18914次
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腱鞘囊腫手術后護理腱鞘囊腫手術以后的護理：第一，注意觀察刀口的情況，預防刀口的感染，第二，觀察手術過程中有沒有導致刀口內部繼續出血或者神經損傷的情況，也就是說平時一定多注意觀察手術以后刀口的情況，以及肢體末端血運以及感覺的情況。同時腱鞘囊腫手術以后一般三天的時候要換藥一次，七天換藥第二次，手術以后兩周進行刀口的拆線，在此過程中需要給病人行手術關節部位的制動，以保證組織的修復，兩周以后可以指導病人行關節部位的功能鍛煉，鍛煉的時間一般要經過一個半月到兩個月左右。這期間一定要囑病人加強關節部位的屈伸活動，以防止刀口內部瘢痕增生黏連，和手術導致的關節肌腱部位的損傷與周圍組織黏連，導致病人后期關節部位僵硬發皺的情況發生。語音時長 1:49”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-15 6254次
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腱鞘囊腫腕部手術后怎么鍛煉患有腕部腱鞘囊腫的患者，在做完了手術之后可以采取如下的方式來進行鍛煉：第一，此類患者在手術后的早期要練習手指的屈伸活動，在這個時候活動手指可能會牽拉到傷口，繼而導致輕微的疼痛，但是患者一定要忍住疼痛，積極鍛煉。此時并不要求患者鍛煉特別多的次數或者是使用特別大的力，在這個時候患者一定要持續的鍛煉，防止此處產生黏連。第二，在患者的刀口拆線之后，患者可以練習腕關節的環轉活動。比如患者可以首先握拳，然后練習腕關節的環轉。第三，在患者練習了一段時間的上述鍛煉之后，可以增加此處的力量鍛煉，比如患者可以手持啞鈴來練習腕關節的環轉。語音時長 01:19”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-31 3570次
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腱鞘囊腫術后如何鍛煉病情分析：如果在腱鞘囊腫之后及時進行手術，建議要及時進行針灸，這樣是可以有效的促進血液循環的，另外也需要及時服用消炎藥物，比如羅紅霉素。意見建議：其次要注意合理的飲食，可以及時的進行針灸。但是建議還是需要定期去醫院進行檢查的，這樣才可以有效的控制病情，在平時要注意合理飲食。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-18 1201次
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手腕腱鞘囊腫手術后怎么活動手腕腱鞘囊腫的患者，在做了手術之后，可以做如下的鍛煉。第一是手術后的早期，可以練習手指指間關節輕微的屈曲和伸直。這個時候注意一定不要持重。第二，在拆線之后，可以做一些更大范圍的活動。推薦做空手的抓握鍛煉。緩慢握拳之后，緩慢放松。每天做500到1000次。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-27 1902次
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腱鞘囊腫術后多久恢復正常腱鞘囊腫手術后一般在兩個星期左右可以恢復正常，當然，每個人的體質不同以及腱鞘囊腫的嚴重程度不同，所以術后恢復的時間會有一定的差異。腱鞘囊腫手術后要注意多休息，不能過度勞累，注意不要反復重復一個動作，另外要保持傷口清潔，避免沾水，飲食方面不要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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腱鞘囊腫怎么擠壓第一步是使用一個的拇指側推持有的肌腱鞘囊腫。第二是使用其他的拇指側，向對面的拇指側向擠壓，將外面包膜壓破。可以暫時緩解癥狀，但是有可能復發的。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。患者要及時到醫院檢查，在醫生指導
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
