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一歲寶寶缺鈣怎么食補

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醫(yī)生主講實錄

這就要求寶寶一定要有好的胃口,首先寶寶不能存在厭食、挑食、偏食的習(xí)慣。如果不存在這種情況就方便補充了,主要是喝一些魚湯、骨頭湯、蝦、雞蛋、牛奶這些食物,魚蝦之中含有鈣磷,雞蛋牛奶之中多含鈣劑,其中維生素d3可以促進(jìn)鈣吸收,磷也是參與到大的轉(zhuǎn)化所以要多吃這些東西。

但是食物補充略慢一些,如果缺的嚴(yán)重的情況下可以同時伴有藥物補充,如口服維生素d3,口服葡萄糖酸鈣等等。在這個過程中還需要曬太陽,因為曬太陽可以促進(jìn)皮膚中的一些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素d3,促進(jìn)鈣吸收。還要保持胃腸道不出現(xiàn)疾病,防止影響到鈣的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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