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頸椎痛怎么按摩

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醫生主講實錄

通常我們建議頸椎疼痛的患者去正規的醫療機構進行保健按摩,避免暴力推拿按摩。

尤其是脊髓型頸椎病,往往病情較嚴重,頸椎間盤椎體結構不穩定,如果進行暴力推拿按摩,容易損傷脊髓,所以禁忌暴力推拿按摩。

患者如果是在家自行按摩,建議用手法相推局部肌肉,如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建議做復位手法,如搬法、旋轉等,以免破壞頸椎結構導致病情加重。

以上內容僅供參考

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