猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

胃不舒服吃點什么好

00:00
1:37

醫生主講實錄

胃不舒服要干稀搭配,先干后稀,每餐都應有粥類和湯類作為輔食,以促進消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解熱和助消化的作用,但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用,以免造成腹瀉,要少量多餐每餐七分飽為宜。

一餐進食過多餐后發生腹脹腹瀉的可能性大大增加,并可能影響下一餐的進食。為此早、中、晚三餐食量可較其他季節減少,兩餐之間如果有饑餓感,可用餅干水果加餐。每天可以多吃一點西瓜,西瓜一方面能加速胃液的排出。平時不要食用過涼的食物,特別是一次性大量食用過涼的食物和飲品。否則不僅難以起到防暑降溫的目的,還會導致急性腹瀉或引起腹脹、反酸、燒心等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 庆元县| 吴江市| 临海市| 长沙县| 福清市| 广丰县| 化州市| 柘荣县| 桂林市| 江城| 夏津县| 嵊泗县| 泾川县| 辛集市| 石阡县| 宁阳县| 乌海市| 泸西县| 长宁区| 屏东市| 彰武县| 营口市| 额济纳旗| 邹平县| 泰和县| 舟曲县| 陆河县| 阿尔山市| 澜沧| 合肥市| 通海县| 海兴县| 赤壁市| 安阳市| 元谋县| 哈密市| 黑河市| 马鞍山市| 漯河市| 田阳县| 临武县|