腳后跟長骨刺即臨床上所說的跟骨骨刺，主要表現為足跟痛，是因為骨刺過度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復刺激引起的一種無菌性炎癥。
因此跟骨骨刺的治療不是去除骨刺，而是治療無菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步等足步的劇烈運動，堅持每天晚上溫水泡腳半小時，控制體重，減少足部的負重，適當的進行補鈣。另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥來對癥治療或者痛點封閉注射曲安奈德等進行止疼，配合理療，則治療效果會更好。
腳后跟長骨刺怎么治療
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-08-29 10107次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
01:54
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 6352次
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腳后跟骨折怎么治療從醫學上說，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個重要的承重支點之一，如果跟骨出現了骨折，那么我們在站立的體位下，一個重要的力學支撐點，它的功能將會嚴重的受損，會出現疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會出現比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負重的情況下，癥狀會較為輕，只有在站立的時候，承重的時候癥狀會較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴重性，會被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時機。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時的就診于創傷骨科、運動損傷科，讓專科的醫生來評價和評估損傷的嚴重程度。根據不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創的介入手術，或者開放的內固定手術來進行治療，恢復我們足跟部的力線，恢復它的承重功能。
01:57
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 13771次
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腳后跟長骨刺怎么腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈運動，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環，消除致病因子，可以口服消炎鎮痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮手術治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時候可以把疼痛對應鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時使疼痛的地方懸空，減少壓力。語音時長 1:46”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-02 3269次
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腳后跟長骨刺怎么根除腳后跟長骨刺，大部分情況下并不一定能會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現了一些癥狀，首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈的運動，登高爬山等，要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外，要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環，消除致病因子。可以口服消炎鎮痛類藥物，如洛索洛芬鈉，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮進行手術治療切除骨質增生。在穿鞋的時候可以把疼痛對應的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。語音時長 1:40”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-26 6975次
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腳后跟長骨刺怎么治療病情分析：患者腳后跟長骨刺，這時需要注意，多臥床休息，避免長時間的久坐久站，對局部進行理療，熱敷以及小針刀治療。也可以采取局部外用扶他林噴劑或者通絡祛痛貼膏，或者口服抗骨增生藥物進行調理。意見建議：腳后跟長骨刺是比較常見的疾病，大多數發生于中老年人。建議患者勞逸結合，日常生活中盡量穿比較松軟的鞋子，避免干重體力的勞動，做好保暖工作。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-07-10 2401次
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腳后跟長骨刺怎么治腳后跟長骨刺的情況是很常見的。一般情況下，沒有臨床癥狀是不需要治療的。但是如果骨刺影響到了走路產生疼痛的話，那就需要到正規的醫院骨科進行治療了。自己不要私自用藥。平時要注意少走路，穿柔軟舒適的鞋子。在晚上泡腳時，可以用一點兒舒筋活絡的中草藥。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-25 4001次
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腳后跟長骨刺怎么治療腳后跟長骨刺可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等。1、物理治療：腳后跟長骨刺可以選擇超短波電療法，主要是利用電磁感應使人體的局部組織產生熱量，從而達到緩解疼痛，治療疾病的目的。2、藥物治療：患者腳后跟長骨刺如果疼痛比較嚴重，影響到患者的正常走路，可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 827次
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腳后跟長骨刺怎么治療除根腳后跟長骨刺怎么治療除根這種說法不正確，腳后跟長骨刺可以通過一般治療、物理治療、局部用藥、口服藥物、手術等方法治療，患病后應及時就醫。1、一般治療：避免長時間站立或行走，盡量多休息。選擇舒適的鞋子，鞋底要有一定的彈性和支撐力，可以減輕足跟部的壓力。如果工作需要長時間站立，可以適當活動一下腳部。2、物
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
