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民間快速懷孕的土方法

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醫(yī)生主講實錄

如果要想快速懷孕的話,要掌握一些技巧,這些技巧包括:

1,找準容易受孕的時間選擇受孕季節(jié),1年之中以78月份懷孕,45月份生產(chǎn)為最好。

2,要保持良好的心態(tài)。

3,戒煙戒酒。

4,飲食要豐富營養(yǎng)。孕前3個月,夫妻雙方要注意,飲食多樣化,加強營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鋅,鈣等元素的食物,吃新鮮的蔬菜水果為受孕,做好營養(yǎng)準備。

5,排卵期同房排卵日,多在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi),一般共10天,是排卵期在排卵期前后幾天里同房可以加大受孕的機會。

6,控制同房的次數(shù)。受孕前1個月內(nèi)同房次數(shù)不宜過頻,建議在排卵期隔天同房1次,保證精子質(zhì)量的同時也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后,女性最好仰臥,一會兒促進受孕。

以上內(nèi)容僅供參考

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