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高血壓病人的護理常規

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醫生主講實錄

一、飲食要三低二高,飲食可以說是與每個人的健康息息相關,它對調控血壓具有非常關鍵的作用,良好的飲食習慣可以促進康復進程,高血壓患者要堅持低動物脂肪、低糖、低鹽,多吃高蛋白、高纖維素的飲食原則。

二、大便通暢,便秘對血壓的影響是非常明顯的,在生活中許多中老年人深受便秘的危害,導致血壓升高,出現危險,所以高血壓患者要避免便秘發生,因為人體在排大便時,腹壓升高可以影響血壓,排便困難的人則更明顯,所以高血壓患者在排便困難時可服用一些緩瀉劑,日常應多食含纖維素多的蔬菜,還應養成每天定時排便的習慣。

三、情緒平和,情緒的劇烈起伏會對血壓形成極大的影響,導致血壓的急速上升,還有嚴重的會危及到患者生命,因此高血壓患者要想血壓平穩,就要在生活中保持平和的心態,穩定的情緒是高血壓治療的一個重要基礎。

有臨床調查發現,血壓的調節與情緒波動關系非常密切,對于高血壓患者來說,要有良好的自控能力,保持情緒的相對穩定。

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