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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類(lèi)的：最常用的一類(lèi)是鈣離子拮抗劑；第二類(lèi)就是ACEI類(lèi)，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類(lèi)就是叫ARB類(lèi)，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類(lèi)；第四類(lèi)就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類(lèi)合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3712次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話(huà)，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類(lèi)人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過(guò)剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來(lái)就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見(jiàn)的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6205次

• 高血壓患者怎么保養(yǎng)
  高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要低鹽、低脂飲食，太咸的飯菜和腌制的食品要盡量少吃，最好能夠使食鹽攝入量保持在每天6克以下，油膩的食物、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉也要盡量控制，以免導(dǎo)致血脂升高。患者可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，適當(dāng)攝入蛋白類(lèi)食物，不要吸煙，不能飲酒。患者在此基礎(chǔ)上還要保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，通過(guò)良好的生活方式可以預(yù)防高血壓進(jìn)一步加重，還能減少降壓藥物的使用劑量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-15 1375次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  第一，高血壓的人一定要注意自己的飲食習(xí)慣的糾正，很多高血壓人都是吃鹽比較多，所以少攝入食鹽是最起碼的注意的事情，大家也要知道，高血壓的發(fā)病率與食鹽的食物量成正比，千萬(wàn)記住要少吃鹽，第二，高血壓患者一定要注意少吃一些油膩的食物，大多數(shù)患者平時(shí)不注意葷素搭配，而含油量大的食品會(huì)引起血管問(wèn)題，所以一定要減少油的攝入。第三，有高血壓病癥的人要注意自己的飲食，建議少吃多餐，這樣可以調(diào)節(jié)自己的身體血壓，暴飲暴食也是引起血壓高的一個(gè)方面，所以患者一定要少吃多餐，保證自己的血壓穩(wěn)定。第四，睡眠是高血壓人群最需要注意的事情，每天一定要保證八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，這樣才可以穩(wěn)定身體的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，加強(qiáng)身體免疫功能的提高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 6208次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  高血壓病患者的保養(yǎng)，首先從飲食方面要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和含鉀豐富的食物，另外要進(jìn)行適宜的體育鍛煉，不能缺乏體力活動(dòng)。另外如果體重偏胖，要減肥，因?yàn)榉逝忠部梢砸鹧獕旱纳撸钪匾氖且邮苷?guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2101次

• 高血壓要怎么保養(yǎng)
  病情分析：高血壓病人要堅(jiān)持少吃鹽的飲食原則。每天的食鹽攝入量平均在4到6克，并且增加含鉀，鈣豐富的新鮮蔬菜水果和豆制品。控制食物中的脂肪及過(guò)多的谷類(lèi)主食。意見(jiàn)建議：要注意調(diào)整降壓藥，夏天的時(shí)候血壓比天冷的時(shí)候偏低，所以調(diào)整降壓藥物。避免血壓過(guò)低，天氣冷的時(shí)候要注意避免著涼感冒。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-24 1201次

• 高血壓怎么保養(yǎng)
  第一，高血壓的人一定要注意自己的飲食習(xí)慣的糾正，很多高血壓人都是吃鹽比較多，所以少攝入食鹽是最起碼的注意的事情，大家也要知道，高血壓的發(fā)病率與食鹽的食物量成正比，千萬(wàn)記住要少吃鹽，第二，高血壓患者一定要注意少吃一些油膩的食物，大多數(shù)患者平時(shí)不注意葷素搭配，而含油量大的食品會(huì)引起血管問(wèn)題，所以一定要減
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 304次

• 高血壓要怎么保養(yǎng)
  高血壓病人平時(shí)要做好以下保養(yǎng)注意事項(xiàng)：1、不能斷藥。2、適當(dāng)?shù)淖鰬?hù)外運(yùn)動(dòng)，每天保證充足的休息時(shí)間，作息時(shí)間和飲食要有規(guī)律，每天注意血壓的監(jiān)測(cè)都是保養(yǎng)高血壓的方法。3、高血壓的病人平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，注意預(yù)防心腦血管的并發(fā)癥，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)用
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次