猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

內分泌失調臉上長痘怎么調理

00:00
2:03

醫生主講實錄

1、建議先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

2、調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。

3、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質保養品。

4、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作,保持毛細孔順暢。

5、在T字部位使用控油產品,兩頰做好保濕工作,使臉部油水平衡。

6、容易長痘痘的人在使用藥物的時候,請先注意其藥性成份,有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、藥膜等。

7、克制。一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌。如果忍不住用于去摸痘痘的話,不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

8、加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔。另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。

9、盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點.

10、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜,出現痘痘后及時搽消炎藥膏,以防惡化。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 泰来县| 沁源县| 崇仁县| 霞浦县| 闻喜县| 宜都市| 建昌县| 韶关市| 吐鲁番市| 岳池县| 临漳县| 邵阳市| 基隆市| 彭阳县| 曲周县| 木兰县| 东阿县| 卢氏县| 西林县| 文山县| 重庆市| 周口市| 大庆市| 准格尔旗| 虹口区| 曲沃县| 沽源县| 图片| 伊吾县| 许昌县| 开化县| 武乡县| 阳新县| 临潭县| 平武县| 东港市| 徐闻县| 莱芜市| 嘉荫县| 崇左市| 西贡区|